Bram Bakker: 'Er is een extreem overaanbod aan prikkels en verleidingen'

 

Elke vrijdag plaatsen we de meest inspirerende en boeiende video's van het web. Deze week: Hoe kom je meer in balans?

Het is de vraag waar iedereen wel eens tegenaan loopt: hoe blijven werk en privé in balans? Nou, heel simpel, volgens Bram Bakker: door gedurende de dag een moment te nemen om te ontspannen en bovenal te stoppen met nadenken. In deze presentatie voor AFAS vertelt Bram Bakker hoe we dankzij de juiste mate van ontspanning productiever en gelukkiger worden.

Bron: inspireertbeterondernemen.nl